Sinh hoạt nền nếp hơn chắc hẳn là một trong những mục tiêu thường được đặt ra nhưng ít người hoàn thành nhất hàng năm. Vậy tại sao chúng ta lại cần phải sinh hoạt, học tập và làm việc có kỷ luật hơn? Và làm thế nào để biến điều đó thành hiện thực?
Đầu tiên, nên biết rằng kỷ luật là nền tảng của tự do và tiến bộ. Có một câu chuyện ngụ ngôn của Ivan Andreyevich Krylov (1) rất ý nghĩa. Chuyện kể rằng có một anh chàng mới mua ngựa cho rằng dây cương là không cần thiết nên thả cương cho ngựa tự chạy. Ngựa không bị trói buộc bởi dây cương nữa nên vừa hít thở không khí tự do vừa tha hồ phi nước đại, càng phi càng nhanh. Cuối cùng anh chàng kia bị ngã khỏi yên ngựa bị thương nặng. Còn bản thân con ngựa vì bị bịt mắt không nhìn thấy đường nên cuồi cùng rơi xuống vực tan xác. Sợi dây cương ở đây là hình ảnh ẩn dụ của kỷ luật, có ràng buộc mới không khiến cho mọi chuyện mất kiểm soát.
Hãy nhìn sang ví dụ khác, trong khi nhiều người vẫn đánh máy mổ cò thì kỷ lục thế giới về đánh máy là 233.0 WPM (đơn vị: chữ trên phút), vượt xa so với tốc độ của người bình thường (2). Tại sao lại có người làm được điều đó? Điều bạn cần thiên phú và luyện tập chăm chỉ, đúng cách. Ví dụ, muốn đánh được nhanh như vậy bạn không được nhìn bàn phím, để làm được điều đó hai ngón trỏ cần đặt ở chỗ lồi lên của phím J và F, các ngón tay đánh xong phải quay về vị trí mặc định. Khi mới tập gõ theo cách này này bạn sẽ thấy rất khó chịu, tốc độ gõ cũng giảm đi nhưng một khi hình thành thói quen tốc độ sẽ được cải thiện rõ rệt. Đó chính là tác dụng của rèn luyện và kỷ luật.
Nhiều người thường cho rằng tự do có nghĩa là thích làm gì thì làm nhưng thực sự không phải như vậy. Mọi hành động của bạn đều sẽ gây ra tác động về sau, ví dụ như việc thức khuya và dậy muộn. Ai cũng biết ngủ sớm tốt cho sức khỏe, dậy sớm khiến ngày dài hơn, có nhiều thời gian để làm được nhiều việc hơn tuy nhiên tại sao làm được việc đó lại khó đến vậy? Nhiều khi chúng ta bị rơi vào cái vòng luẩn quẩn, do thức khuya nên phải ngủ bù đến trưa thậm chí là chiều, mà vì ngủ nhiều ban ngày rồi nên ban đêm lại khó ngủ, trong lúc khó ngủ quay ra làm việc khác lại càng khó ngủ hơn, chớp mắt đã đến 3 giờ sáng, vậy là lại ngủ muộn.
Mà sức ảnh hưởng của một lối sống có nền nếp còn nhiều hơn bạn tưởng đấy. Xung quanh ta thường có những người hàng ngày đều phấn đấu và trưởng thành, tương lai ngày càng rộng mở. Nhưng cũng có rất nhiều người sau bao năm đi làm vẫn dậm chân tại chỗ, tương lai ngày càng mờ mịt, cơ hội ngày càng ít đi. Sự khác biệt giữa họ là gì? ĐÁP ÁN CHÍNH LÀ KỶ LUẬT TRONG CÔNG VIỆC VÀ CUỘC SỐNG.
Nhìn vào những người có kỷ luật bạn sẽ thấy họ biết cách tập trung làm việc, chiến thắng được sự buồn chán, sẵn sàng đối mặt với thách thức. Những người khác thường vừa làm vừa chơi, không chịu được khổ, ít khi theo kịp tiến độ, nước đến chân mới nhảy. Ban đầu khoảng cách giữa họ không lớn nhưng thời gian càng kéo dài thì càng khó để lấp đầy khoảng cách này. Nhất là khi những người sống nền nếp đã tích lũy đủ tài nguyên, sự nhảy vọt về chất là điều tất yếu.
Tất nhiên ai cũng có quyền lựa chọn lối sống cho riêng mình nhưng nên biết rằng bạn sống thế nào hàng ngày thì tương lai của bạn sẽ như thế. Nếu đầu tư thời gian, công sức, tiền bạc vào vui chơi giải trí đơn thuần thì khó mà nâng cao năng lực bản thân được. Như vậy bạn lấy gì để cạnh tranh trong công việc và cuộc sống.
Mỗi người chúng ta đều phải đối mặt với hai con đường: một bên bắt đầu đi thì khó khăn hiểm trở nhưng càng đi sẽ càng rộng rãi thênh thang hơn, con đường còn lại lúc đầu có vẻ dễ dàng nhưng càng đi càng hẹp, càng đi càng không thấy tương lai. Đó chính là sự lựa chọn giữa kỷ luật và phóng túng.
Hãy bắt đầu xây dựng kỷ luật cho bạn bằng những thói quen nhỏ như: ghi danh sách những việc cần làm, tăng cường vận động, dùng phương pháp đồng hồ cà chua để quản lý thời gian, … Khi bạn bắt đầu “nghiện” lối sống nền nếp bạn sẽ thấy cuộc đời mình ngày càng tốt đẹp hơn.
- https://vi.wikipedia.org/wiki/Ivan_Andreyevich_Krylov
- https://www.daskeyboard.com/blog/the-fastest-typist-in-the-world-wins-the-ultimate-typing-championship/
Ảnh nguồn: pexels.com
